हीरोइन से कम नहीं Ghajini फेम प्रोड्यूसर की दूसरी वाइफ, 10 साल छोटी हमसफर संग ऐसी चल रही लाइफ, देखिए PICS

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इरा ने एक तस्वीर शेयर कर अपनी एक ओर खूबी के बारे में बताया था. एक फोटो के कैप्शन में उन्होंने बताया था कि, ‘मैं राष्ट्रीय स्तर का स्क्वैश खिलाड़ी रही हूं, मैं मैराथन दौड़ चुकी हूं, मैं जिम का शौकीन रही हूं… लेकिन योग शारीरिक अभ्यास का सबसे वैज्ञानिक, सबसे विकसित और सबसे फायदेमंद रूप है. जबकि आप अपने शरीर के सभी व्यर्थ लक्ष्य (body vanity goals) यानी वजन घटाना, सुडौल शरीर, आदि प्राप्त कर सकते हैं. इसके बाद आपको बोनस के रूप में जो मिलता है वो है अच्छा चयापचय स्वास्थ्य (metabolic health), आपकी इंद्रियों पर नियंत्रण और बेहतर आंत स्वास्थ्य (better gut health) है.

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